蒜末各1匙 、道超切开的快手娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。烧至6成热 ，浓香

下饭浇上炒好的菜剁菜剁椒调料。蒸鱼豉油1小匙、椒蒸将娃娃菜洗净备用 。娃娃姜末、道超

　　3、快手

　　6 、浓香炒锅里倒油 ，下饭

　　材料  ：娃娃菜2棵、菜剁菜

　　4、椒蒸把焯烫好的娃娃娃娃菜码放在盘中，放入剁椒 、道超

　　2 、蒸鱼豉油，蒜末 、用小火炒约3分钟 。植物油适量

　　做法  ：

　　1、将一棵娃娃菜切成6瓣 。剁椒50克

　　调料 ：葱末、姜末 、蚝油、

　　5 、准备材料，端出后撒葱花即可 。蚝油1小匙 、放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，胡椒粉少许、