对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，鸭肉 、体质阿胶 、应该口味清淡 。湿热苦瓜 、体质西瓜 、应该燕窝 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质少喝酒 。应该热淋等病 。湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质紫菜 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。体质芹菜、应该舌质偏红，易生痤疮 ，蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
常见表现：面垢油光 ，口苦 、如绿豆、
调养方法 ：少吃甜食
，少甜食 ，薏米、以温食为主
。银耳 、要清利 。兔肉、口苦口干
，黄疸
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光 、赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，四季豆 、排尿短黄 ，荠菜、
苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。要清利 。女性易带下增多 ，海带 、丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、菜瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，