4、肠热
饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。2 、节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ，加入炼乳或蜂蜜 。制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所放的饮香量也是根据自己的口味调整，不要倒掉，甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中，煮玉米的水也有营养，
5、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，即可倒出饮用 。我这次放20ml ，我是不过滤直接喝的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。可以过滤下喝 。虽然口感会有些些粗燥 ，
材料 ：甜玉米两根、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、稍凉后 ，
6 、直接取下生玉米粒，
3 、喜欢甜的要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳或者蜂蜜20ml 、如果想要口感细腻 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把甜玉米取出 ，
小贴士：
1 、如果家里有豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好，要等温度降到温温的才能加入，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
4、
2 、清水适量
做法：
1 、加水放入豆浆机 ，那就更简单了，两根甜玉米放入锅中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，感觉不是很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，