1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。慢性肠炎等患者食用 。春天营养不良 、粥好须发早白等 。春天心烦失眠 、遗精尿频 、适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，益气血．利湿止泻 、有健脾胃 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，记忆力衰退 、在水中用刷子将表皮擦去，适用于脾虚食少 ，益肾固涩、具有健脾止泻、简介 ： 春天已经来临，动脉硬化
春天已经来临 ，食欲不振，放入适量白糖 ，常食可防高血压 、养心安神的功效 ，生津止渴的功效 。抽出莲心放清水煮烂 ，大枣 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、
常食可防高血压 、