炒出泡沫起沙时 ，南瓜料酒1匙、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮

　　原料：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄锅里放入油  ，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南盐适量，南瓜

　　做法 ：

　　1、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸至南瓜全熟 ，焗南加料酒和少许水；

　　5 、调入少许盐 ，咸蛋黄2个、随意）；

　　2 、