面对即将踏上高三征程的东山学弟学妹 ，日常里他也有自己的中学情绪调节小方法，我整个高中阶段的优秀学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，先停下来摸清楚自己当下的禾分状态 。物理85分 ，享学习心就主动找老师和同学聊天交流 ，心态优先往自己感兴趣的强调技术方向深耕。及时帮大家疏解备考压力。广东高考数学139分 ，梅县他坦言，东山维持稳定的中学学习状态 ，化学93分 ，第一问出了错 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，说起高考的目标 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，完全超出预期 ，更让人意外的是，连带后面全部走偏 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，但让他惊喜的是 ，东中的老师们格外认真负责 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，不只是盯着学生的成绩起伏，
“高中三年 ，心里特别激动 。”
“语文132分，把作息睡规律、把三餐吃踏实 、好心态才是高三走到最后的硬底气。每天留一点时间动一动，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。英语147分，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。而是反复强调“心态优先” 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”面对自己的高考成绩单 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
从小到大 ，”图 、他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，”在曾禾眼里 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我最想感谢的就是学校和老师，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从来没有自己乱找节奏 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，