南瓜切成2半 ，南瓜

　　4、花生红枣枸杞，南瓜

　　2、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜放入花生、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜花生米20粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　3  、南瓜红枣、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒、倒入南瓜球再煮15分钟 。

转小火煮10分钟。

　　原料 ：小南瓜1/2个、