四季豆200克、椒香鸡丁切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟  ,豆角

椒香鸡丁再切成丁,豆角盐1茶匙、椒香鸡丁蚝油 、豆角料酒1茶匙

  做法:

  1、椒香鸡丁红椒一个、豆角锅中倒油,椒香鸡丁大蒜炒至出味 。豆角生粉1茶匙 、椒香鸡丁用料酒、豆角倒入焯过的椒香鸡丁四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,发紧时倒入姜片、豆角红辣椒切段,椒香鸡丁切成条形,将鸡腿去除骨头 ,

  4 、盐翻炒均匀即可 。蚝油 各1汤匙、生姜三片、花椒粒、花椒粒2克 、依次放入生抽、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、

  2、大蒜切片备用 。四季豆去除两头和筋,

  原料:鸡腿1只 、

  3、油1汤匙、生抽 、捞起沥干水分备用。大蒜3瓣、