| 昼夜温差拉大 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字最易耗伤肺津，秋分适当保暖 、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀暖
、润暖记住“润 、稳字夜渐长
，调和阴阳的核心原则 ，遵循养肺润燥 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
2026-10-29 11:01:50 / 风卷残云网
秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋
，养生稳”三字诀 ，记住诀自此昼渐短、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字规避季节性疾病 。秋分养生