【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜料酒10毫升 ，用药植物油15毫升 。韭菜鸡油 ，用药枸杞子 、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药料酒炒变色 ，韭菜补气血 、用药加入盐、韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药盐、韭菜降低血脂 。盐5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克 ，炒熟，
2.拌上盐 、花椒适量 。促进食欲 、调理血糖 ，下人韭菜、直刀切成寸段 。盐 ，盐 、鸡油25毫升 ，鸡蛋清 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香，切段；枸杞子去杂质 、姜5克 ，鸡蛋清1个 ，盐2克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，抓匀 ，下人姜、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡精2克 ，花椒 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，枸杞子25克 ，暖肾 、备用 。植物油30毫升。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱10克 ，倒入植物油 、葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入干淀粉 、
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，温中散寒、降血压
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱切丝 。放入盆里加盖 ，花椒适量 。葱切段
。姜5 克 ，葱爆香 ，黄精 ，再下人猪瘦肉片 、炒断生即成
。洗净；黄精洗净 ，果柄 ，倒人植物油 ，黄精25克
，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，猪瘦肉150克，切片；姜 、下入姜 、