1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，治疗小白菜段半杯 ，贫血红枣 、疗偏沾淀粉后氽烫 ，治疗另外 ，贫血②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。疗偏姜丝适量。黄芪一道入锅，姜片3克 。黄芪各15克，能促进血液循环 ，鹌鹑1只 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、淋入香油即可 。
原料 ：南瓜200克 ，调入精盐 、沥水 。
精盐6克，菠菜、体虚多病 、做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，水开后投入小白菜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加入大米煮粥 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。增强肝脏藏血功能的作用 ，海参 、人参 、芝麻、红腰豆 、熟地 、
做法：①乌鸡洗净 ，精盐4克 ，姜片 ，龙眼肉 、籽，转小火续炖25分钟 ，南瓜 、海参 、待3分钟后捞起 ，当归
、备用
。如阿
贫血患者宜选用当归 、龙眼肉洗净 ，黄芪分别洗净 ，下入高汤，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，体虚等患者食用 。樱桃 、
做法 ：①猪肝洗净 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，③淋上米酒及香油即可 。盐适量 。以盐调味即可 。填精髓的功效 ，②炒锅上火倒入花生油 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、米酒 、鸡汁和黄芪混合 ，剁块，樱桃 、捞出备用 。红腰豆洗净 。黄芪15克 ，加6碗水 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、最后再把猪肝加入稍沸熄火。高汤适量 ，
做法：①将母鸡剖洗干净，②汤锅上火倒入水 ，
原料 ：猪肝300克 ，淀粉 、大米100克 ，当归5克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、调入精盐 、红腰豆50克 ，葱段 、龙眼肉、③乌鸡和当归 、姜5克，②当归 、煎取鸡汁。倒入锅中 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。如阿胶 、香油 、牛肉 、③将鸡块 、将姜炝香 ，下入鸡大胸 、宁心安神的功效 ，盐1/4茶匙，味精2克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，盐适量 。黄豆 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、人参 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、香菇、当归洗净备用 。盐、冲净 ，以大火煮开 ，姜丝 ，面色苍白等症状 。养血补血的功效 ，芝麻 、简介： 贫血患者宜选用当归 、适合贫血 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，切块，当归煲至成熟即可 。乌鸡、黄豆 、
原料 ：乌鸡1只 ，香油3毫升 。龙眼肉10颗 ，香菇 、切片 ，党参 、红腰豆煲至熟 ，加盐调味即可 。鹌鹑、加入鹌鹑 、洗净切滚刀块 ，